Online Coaching
Ausdauertraining, Gewichte stemmen oder High-Intensity-Training? Intervallfasten, Schönheitsschlaf oder Proteinshake?
Gar nicht so einfach, im Gesundheitsdschungel den Überblick zu bewahren!
Zwischen all den Trends, Moden und dem Unsinn schauen meine Irene und ich ganz individuell mit euch hin: Warum schlaft ihr schlecht? Warum werdet ihr die überschüssigen Kilos nicht los? Warum fehlt euch Energie und warum seid ihr im Training immer sofort schlapp?
Was auch immer bei euch schiefgeht: Wir finden ganzheitlich den Grund – und die Lösung, klar!
Im Online Coaching widmen wir uns eine halbe Stunde lang nur euch. Ihr erhaltet vorab einen Fragebogen, über den wir eure Gewohnheiten kennenlernen und ermitteln, welche Themen euch wichtig sind. Das Ausfüllen dauert nur wenige Minuten.
Anschließend trefft ihr euren optimal vorbereiteten Coach – Irene oder mich – online per Zoom. Denn wir möchten euch sehen und uns im Coaching von Angesicht zu Angesicht nur euch widmen. Passende Termine finden wir ganz individuell und passend zu eurem Leben.
Lifestyle, Sport, Körper, Gesundheit – werdet in einer intensiven halben Stunde eure Fragen los! Jetzt Coaching buchen und direkt den vorbereitenden Fragebogen erhalten.
30 Min Coaching inkl. Fragebogen und Auswertung